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【書評】 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか /山本ケイイチ

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

幻冬舎 2008-05-29
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「筋トレ」自体に興味があったのではなく、トレーニングとビジネスの関係について
述べている本と言うことで、手に取ってみたもの。

最近、バレエで体力をつけていこうと思っているので、それも念頭に置きつつ。


P.31 「できない言い訳」をふっきる手段

トレーニング前後で、気分がどう変わるかを調べたデータがあるのだが、それに
よれば、体を動かすことで、精神のコンディションは明らかに好転する。


→バレエを始めてまだ短いが、行く前は、疲れることを思って、ちょっと
 「行きたくないな・・」と思ったりもする。でも、実際に行ってみると、終わった後、
 すがすがしい気分になっている。
 私だけじゃないんだな、と思った次第。
 著者は、トレーニングの前後で、気分の変化を書き記すよう勧めている。継続
 するための意思確認によいかもしれない。


P.107 「成功する人はスローラーナー」

成功する人には、もう一つの重要な共通点がある。それは、一度に多くを変えない、
ということだ。
(中略)
ひとつのことに集中することで、効果が見えやすく、他の部分もそれにつれてうまく
回り出す・・
(中略)
トレーナーにアドバイスを受けたら、それを信じてやる。一度に多くのことを変え
ないし、一度に多くを望まない。


→この部分が、今回の一番の気付きポイントだった。
 自己啓発書や様々なアドバイスを取り入れようとして、これまで多くを挫折してきた。
 その理由の一つは、「一度に多くを変えようとしたからではないか??」
 と振り返るきっかけとなった。
 100%変えて、結局挫折して、0%の結果よりも、20%変えて、その20%をきちんと
 続けて仕組みにして、自分の習慣にするのが良いのではないか?
 今後、意識していきたい。


P.139 「しっかり寝ないと筋肉はつかない」

よくトレーニングを始めたばかりの人が、「トレーニングをした次の日は使いものに
ならない」という。これはトレーニングそのものの負荷が大きいからというより、
その後の睡眠不足によるものが大きい。


→これも発見。バレエの日、休みをきちんと取るようにしたいな、と。





※書評というより、読書感想文だな・・・。

# by ogbt0104 | 2009-08-03 01:30 | 読書

【書評】 はじめての投資大作戦 /内藤 忍

漫画 はじめての投資大作戦 (ビジネスCOMIC Bコミ)

内藤 忍 / PHP研究所





内藤先生のブログで紹介されてて、購入した本。
ちなみに、これ以前には、↓このあたりは購入済み。


【新版】内藤忍の資産設計塾─あなたとお金を結び人生の目標をかなえる法

内藤 忍 / 自由国民社



知識ゼロ、経験ゼロ、10万円からはじめる 内藤忍の投資手帳

内藤 忍 / ディスカヴァー・トゥエンティワン





最近、月収から投資にお金を回せてなくて、家計簿つけもさぼってて、
そんな気持ちから、今一度、初心に戻らなくてはと思わせてくれた本。

内容的には、投資初心者をターゲットにしているようで、全体として、
上の2作とかを読んでいると、聞いたことがあるな・・という印象。
もちろん私は、上記2作を隅々読み込んでいるわけではないので・・
改めて勉強、と思えた部分もあり。


P.110
「投資を続けることの大切さ」
長期で投資を続けるためには、大きく負けないことが重要です。
・・・最悪の場合でも運用をやめてしまわないようにリスクをコントロール
できれば、投資を長期で続けることができ、成果につなげることが
できるからです。

P.127
「モニタリングとリバランス」
「モニタリングは車でいえばサービス点検」
「リバランスは車検と同じ」

P.161
「個人が優位に立てる銘柄選択」
個人投資家のプロに対する優位性は投資期間を自分で決められる
ということです。
・・・長期投資を行うのであれば、10年単位で資金の運用を考える
ことができます。プロが投資家の都合で売却せざるを得ないときにも、
個人は投資を続けることができるのです。



# by ogbt0104 | 2009-05-04 04:10 | 読書

【書評】 女を磨く大人の恋愛ゼミナール /桜沢エリカ

女を磨く大人の恋愛ゼミナール
桜沢 エリカ
集英社
売り上げランキング: 208459
おすすめ度の平均: 2.0
2 うーん





漫画家、桜沢エリカ先生のエッセー。

当面(?)こういうのが続きます。気にかかったところをピックアップ。


P.2
プロローグ 「女をきれいにする恋・きれいを奪う恋」
恋をしたら、やっぱりきれいになったねと言われたいし、自分と相手がこの世に
存在することを神様に感謝したい。

☆万が一会うときのことを考えて、手を抜けなくなる。たしかに。


P.14
「男たちは「別れても俺の女」と信じ続けるものなのだ。」
男ってやつらは、ほんの少しでも自分を好きだった(つきあっていた)女子は、
一生涯自分を好きでいると思いこんでいる。

☆うっすら、私も感じていたところ。
 昔、私の友人が、「男は恋愛をそれぞれ「名前を付けて保存」するけど
 (過去の恋愛が別のものとして残る)、女は、「上書き保存」」
 って名言を。



P.18
「タイプの男にモテないなら再考すべくは「自分の魅せ方」」
男と言うものはとても臆病な生き物なので、よほどの勘違いか自信家でない限り、
無理めの女の子に声をかけたりしない。このコならオレにもいけそう、という相手に
アクションを起こすのだ。寄ってきた男は、すなわち今の自分のレベルを表わすと
思っていい。

☆恋愛関係って、やはり、程度がそろうわよね・・・。
 ただ、闇雲に、自身のレベルアップをすればいい、とも限らない気がする。
 (相手との格差が開いたら、恋愛によりならなくなっちゃうという意味で。)


p.20
「モテ女子たちは「おいしい!」のひと言が圧倒的に多い」

P.44
「男は名付け親には逆らえない」
二人のときだけいつもと少し違った呼び方をするだけで、秘密めいたにおいと
親近感がアップするので、相手はまだ何も始まっていないうちから特別な
間柄になったような錯覚に陥るはずだ。



# by ogbt0104 | 2009-04-29 01:04 | 読書

【書評】 草食系男子の恋愛学 /森岡 正博

草食系男子の恋愛学

森岡正博 / メディアファクトリー






日付    :4/12頃



最近、この手の本を読み漁ってました。

理由はただ一つ。草食系?と思しき人が気になっているから・・・

生態が読めなくて、すがる気持ちで読んでみました。



結論から言うと、この本は、草食系男子に向けた恋愛指南本で、直接的には
その草食系男子攻略(?)にはならず。

読みながら、我が身を振り返ったコメントを、以下に。



P.23
「もっとも大切なのは「誠実さ」」

「誠実さ」とは、「私はあなたのことが本当に好きだから、あなたが幸せになるのを
心から願っている。だから私はあなたを裏切ったりしない」という気持ちのことである。


p.28
「まずは「あいさつ」から」

あいさつは、人に好印象を与える行為である。
・・・「あなたがここにいることを、私はきちんと認識していますよ。あなたがここにいる
ことを、私はけっして不快に思っていませんよ」という肯定的なメッセージ・・・


p.48
「失恋したときの心構え」

失恋を繰り返すことによって、少しずつ人間的に成長することができた・・・


p.50
「コラム1 ストーカーの心理と恋愛」

ストーカーの心理とは、たとえ女性がどんな反応をしたとしても、それを頭の中で
自分に都合のよいように解釈してしまい、たとえば「彼女は何か特別な用事が
あるから、何度電話をかけてもなかなか出ないのに違いない」などというふうに
深くうなずいてしまう心のはたらきである。


☆我が身を反省、しました。ストーカーとは言いませんが、自分によいように
 解釈する思考は、あるな、と。


p.76
「「話をよく聴いてもらうこと」で愛情が生まれる」

人の話をよく聴くとは、このような肯定的なパワーを、しゃべる人に与えることで
ある。・・・話をよく聴いてもらうことによって、愛情が生まれてくるというメカニズムは、
性別の壁を超えるのである。


p.161
「魅力を殺す最大の敵が「劣等感」」
p.165
「「他人と比較する心」があなたの魅力を奪う」
p.166
「開き直らず、自分を肯定する」

真の自信とは、他人との比較をやめたあとに生まれる、控えめな自足のことである。


p.170
「恋愛なんてしなくていいのだけれど・・・・・・」

「自分は恋愛に値しない男なのだ」とう自己像にしがみつくことによって、自分を
過剰に防御しようとしているのではないか、ということだ。
言い訳を次々と繰り出すことで、無限に現状から逃げ続けられるような仕組みに
なっているのではないか、ということだ。


# by ogbt0104 | 2009-04-26 21:23 | 読書

大好きなアイテム 「フィラーノート」

コクヨ フィラーノート 再生紙 A4 5mm方眼罫 40枚 ス-15SN 5セット
/ コクヨ
ISBN : B001C0H4UQ
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フィラーノートが大好きです。

フィラーノートとは・・・

 切り取り線が付いていて、ファイル用の2穴が元々空いていて、切り取るときっちり
 A4ならA4、B5ならB5になるノート。


私が愛用してるのは、これのうち、A4の方眼タイプです。


どこがいいかと申しますと・・・

①罫線の色が濃すぎず、マインドマップをガシガシ書くのにちょうどいい!
②切り取って、ファイリングできるので、ノートのように順番等を気にせず、
 思いついたものから使っていける。




罫線の色、これが案外大事なポイントになります。私の場合。

RHODIA、という有名なノートパッドがありますが。以前はこれを使ってたの
ですけれど、まず、この罫線の色が気に入らず・・。紫の、です。はい。
私、ブルーブラックのペンを愛用してまして、これの相性が、また悪い。

こんなに罫線の「主張」いらないと思うんですが・・・

で、どうしたもんかな・・・というところで、このフィラーノートに出会い。
このグレーの薄さ具合、いい!ですね。




こっちは、まぁ、読んで字のごとしで。切り取ることが前提なので、順序等を
気にせずに、バシバシ使っていける、こういうところにストレスを感じなくて
済むのが、良い点です。

それを言うなら、レポートパッドとか、ルーズリーフがあるじゃないか、との
声もあろうかと思います。以前、方眼のレポートパッドを使ってたこともありました。

が、しかし、完全にバラになってしまうのも、携帯しづらい・・・
必要な時に切り離せる、これが、案外よかった点です。



補足として・・・・

フィラーノートにも不満がないわけではないんです。
私、シャープペンシルはほとんど使わない、ボールペン派ですが、大概のペンは
裏うつりしてしまうこと。紙が薄い。
RHODIAの厚みが欲しいとは、言いません。が、せめて裏にうつらないくらいの
厚みは欲しい・・・

でも、案外、裏うつしないって難しいのかもしれません。片面のみを使う覚悟を
決めないと、いけないのかもしれません。



■□―――――――――――――――



道具を揃える、ということは、その行為を行うための障壁が減っていることを意味する
と思うんですね。道具がすでに揃っていれば、すぐに、スムーズにそれを使う作業を
始められます。

そういう意味で、このフィラーノートは、マインドマップを利用しての思考を、妨げなく
開始するのに適してます。思考がはかどるかは、まぁ、私次第なのですが、そこに
いたる前段階に、一役買っています。



■□―――――――――――――――


かなり、歴史があるらしい、この「フィラーノート」。オススメです。

# by ogbt0104 | 2008-09-14 20:06 | うれしかったこと

アマゾン マーケットプレイス

自身の古本を、売ることにしました。

もちろん、理由は、少し前の記事にもしたとおり、「お金がない!」から。

少しでも足しになればいいなぁ、と始めた次第です。


古本を処分するにあたって、一番手っとり早いのは、「ブックオフに持っていく」
or 「ブックオフに買い取ってもらうよう送りつける」あたりなのですが、
とても安く買いたたかれる模様。

で、どうしたもんかと思って、まずは、アマゾンのマーケットプレイスで売ってみて、
ダメなら古本屋に持っていけばいいか、と思いいたり。


現段階での売り上げ実績は、5冊。傾向として、新しい本、話題性のある本が
さばけてます。古い、いらない本も出してますが、どうにもさばける気配なし・・


ご参考までに


ブログ本     定価1,260円 → 売価760円

文庫本      定価420円 → 売価180円

ビジネス書    定価1,260円 → 820円

雑誌        定価500円   → 180円

ファッション本  定価1,260円 → 780円


というかんじ。梱包資材を(簡単なものですが)準備して、メール便等で送ったり、
手間はかかるものの、ブックオフに売るよりはよいかな、というのが現時点での
感想。

ちなみに、アマゾン・マーケットプレイスの仕組みは、本家のサイトを見ていただけ
ればと思いますが、売れた金額に送料が加算された上で、そこから手数料等々が
差し引かれ、振り込まれます。

もっと、バンバン、売れないかなぁ・・・。
(今日、売れ残ってる本の値下げをしてみました。どうなることか。)


# by ogbt0104 | 2008-09-14 19:33 | 日常の発見

【書評】 サラリーウーマンガ

Real Clothes 1 (1) (クイーンズコミックス)
槇村 さとる / / 集英社
ISBN : 4088653955
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Real Clothes 2 (2) (クイーンズコミックス)
槇村 さとる / / 集英社
ISBN : 4088654013
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Real Clothes 3 (3) (クイーンズコミックス)
槇村 さとる / / 集英社
ISBN : 4088654358
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Real Clothes 4 (4) (クイーンズコミックス)
槙村 さとる / / 集英社
ISBN : 4088654749
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Real Clothes 5 (5) (クイーンズコミックス)
槙村 さとる / / 集英社
ISBN : 408865496X
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今回の書評は、初めて、マンガ。

まずは、槇村さとるさんの「Real Clothes」です。

ドラマ化が近いこの作品。雑誌の連載でちらちら目についてて、気になってました。
(立ち読みも何度か)


そして、仕事へのモチベーションが極度に落ちていることを自覚した金曜日。

大人買い、とまでいきませんが、1巻~5巻をまとめ買いしました。


結論から言うと、モチベーションアップにはつながりました。

普通に仕事をしてる姿、前向きに頑張ろうとする姿を読んで、自身のあり方も

「シャンと」せねばな、と。


■□―――――――――――――――


働く女性を主人公にしたマンガ、共感を求めて、つい買ってしまう傾向にあります。


働きマン (1) (モーニングKC (999))
安野 モヨコ / / 講談社
ISBN : 4063289990
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これもドラマ化されてますね。安野モヨコさんの「働きマン」。ドラマは、当時、仕事が
忙しかったのもあって、結局、あまり見られませんでしたが。

今は、連載が一時的に止まっている模様。筆者の方の体調が理由かしら。復帰が
期待されます。

このマンガも、モチベーションアップになりますね。

好きなセリフは、専業主婦の気遣いに「負け」を感じる主人公に、親友の女医が一言。

「鍛えた筋肉が違うだけよ」

カッコイイー!!


■□―――――――――――――――

サプリ (1) (FC (335))
おかざき 真里 / / 祥伝社
ISBN : 4396763352
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おかざき真里さんの「サプリ」。これもドラマ化されてますが。これは、ドラマが
先にあって、それからマンガに入っていったかんじです。ただし、ドラマはほとんど
見てない。

これは・・なんというか、主人公にいまいち感情移入できないんですよねぇ。

すごく、がっつりと仕事してるんですが。

なんだろう。主人公が、やや天然だから?いや、天然ってわけでもないんですがね・・


■□―――――――――――――――


クローバー (1) (マーガレットコミックス (2687))
稚野 鳥子 / / 集英社
ISBN : 4088486870
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稚野 鳥子さんの「クローバー」。これこそ、なんでドラマ化しないんだ??という
気がしますが。

これは、別に、会社での社内恋愛が舞台なだけで、サラリーウーマンのマンガとは
違うかな・・。


■□―――――――――――――――

Good Job 1 (1) (講談社コミックスキス)
かたおか みさお / / 講談社
ISBN : 4063259234
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かたおか みさおさんの「Good Job」。これもドラマ化されてますね。NHKで。

これは、完璧に「一般職」と線引きした上で、そのステージで奮闘する様を描くもの。

初めは、内容がリアルだなぁ・・・(ある意味えぐみを感じる)と思っていたものの、
入社して5年もたつと、やはり「一般職」と線引きした上で頑張る様に共感はなく
なってしまいました。。


■□―――――――――――――――


なんだかんだ考えるに、自分の立ち位置が、女性としては、少数派なところに進みつつ
あるのだなぁ、などと思う。

いわゆる総合職でも、まだまだ「一般職」的気分、そこまで行かなくても「特定総合職」
みたいな、一段下的なメンタリティの人って、多い気がする。


うちの会社を見渡しても、本当に、男の人と対等というか、むしろ無意識に同じ位置に
立って仕事をしてる女の人って、まだまだ少ない。

まだまだ、考えること、多いですな。

# by ogbt0104 | 2008-09-14 19:14 | 読書

catch me if you can

キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン
/ ドリームワークス
ISBN : B00007GR7W
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「キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン」を見ました。数年前の作品ですね。某人気ブログで
紹介されてて、気になり、ぽすれんで借りました。(マネー・ダイエット開始前で・・)

実話ベースというのが、このストーリーのすごいところで。DVDの最後に、このモデルと
なった人は、現在は「セキュリティ・コンサルタント」として名を成してることとか、偽造
防止小切手を開発してその特許費用で相当な収入があることが明らかにされてる。

個人的には、父親が、決して子供を売らないと言ったシーン、なのにその死に目に
会えなかった主人公・・このあたりに思うところがありました。


娯楽作品として一級の映画だと思いました。



# by ogbt0104 | 2008-09-07 19:47 | 映画・テレビ

お金がない!!

今、深刻な悩みが一つ。

お金がない!!


お金がない理由は、次のとおり。

①奨学金返済で貯金が底をついた。
②夏休みの遊ぶお金を考慮していなかった。(プールしていなかった。)
③家族の急病で、急きょ、帰省しなければならなくなった。




奨学金の返済で、貯金がほぼ「0」状態に。夏休み前にどうしても返し終えたくて
(保証人になってくれた親戚に、返済を報告したかったのもあり)無理しました。

貯金が全くなくなり。




7月末に奨学金を返し終えて、待っていたのは夏休み☆☆

名古屋に遊びに行ったり、お盆に実家に帰ったり・・と、お金のかかるイベント盛り沢山。

7,8月の給料は、残業手当が少ないのも、さらに痛手で・・・。

結果、新幹線代、宿泊費用はクレジット決済・・8月の決済でひやりとし、9月の決済は、
もう、ムンクの叫び的心境・・・。。




これに加えて、家族が急病。関西在住の私は、関東の実家へ急きょ帰ることに。
交通費が高い!もちろん、飛んで帰ることに異存があるわけではないし、帰ったことを
後悔なぞ全くしてないけど、でも・・・

クレジット決済の恐怖は、つづく・・



■□―――――――――――――――



これが故で、「マネー・ダイエット」を敢行することにいたしました。

マネー・ダイエットとは、「人生改造宣言」でタレン・ミーダナー氏が提唱しているもの。


人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム
タレン ミーダナー / / 税務経理協会
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この本は、原題が、「Coach Yourself To Success」で、セルフコーチングの本です。

この本は、じっくりと取り組みたいと思っていて、まだまだ序の口にいる私ですが、
この中で、「第3章 お金を自分のために働かせる」に、積極的に取り組もうと思って
います。

この中にあるのは、

■021 お金について正直に言う
■022 にわか億万長者になる
■023 お金の流れ出す口をふさぐ
■024 借金を片づける
■025 マネー・ダイエット
■026 得るに値するものを得る
■027 予備金の口座をつくる
■028 収入の20パーセントを貯金する。
■029 財政的自立を賭けて勝負する
■030 自分のものを守る


これは、順に実施することが推奨されてますので、マネー・ダイエットまでの
021~025までを見ていきます。


■021 お金について正直に言う

・お金に関するあなた自身の信念をはっきりさせましょう。
 
  私はお金を [豊かに暮らすために必要なもの] だと思っている。
  目下のところ、お金に関する最大の悩みや問題は [手元に現金がないこと] である。
  お金をうまく扱う方法の一つは [計画性を持って使うこと] である。
  経済的に成功するということは [経済的不安から逃れること] である。
  お金と自分の関係について、一つだけ変えられるとしたら、それは
    [投資を始めること] である。
  もしも欲しいだけのお金が手に入ったら、わたしは [家族を安心させられるよう]
    になると思う。
  お金の管理に関して、いちばん変えたいところは [家計簿をきちんとつける] 。
  私の両親は、お金は [節約と貯金が大事] だと教えてくれた。

・底の浅い信念を、豊かに広がる信念に置き換えることが、財政的自立に向けての
 第一歩です。


■022 にわか億万長者になる

・もしも10億ドルあったらどうする? →100項目!
・このリストから、あなたが本当にやりたいこと、欲しい物、一生のうちになりたい
 ものの、上位10項目を抜き出してください。
 今臨終を迎え、自分の一生を振り返っているとして、やらなかったことを後悔する
 ようなものごとです。
 残った項目をすべて、あなたにとって価値が高い順番に並べ直しましょう。・・・
 さあこれで、あなたが本当に望んでいるものがわかりました。それを一生の目標に
 して、今日から実現に向けて取り組みましょう。


■023 お金の流れ出す口をふさぐ

・なぜあなたがお金を使いすぎるのか、なぜお金に困る事態に陥るのか、その原因を
 つかむということ・・・出口に栓をすれば、余分に稼いだお金はたちまちたまり、
 あなたの役に立ち始めるでしょう。


■024 借金を片づける

・借金というものは、ストレスがたまりエネルギーを無駄に使ってしまうため、自分が
 ベストな状態でいることも、欲しい人や機会を引きつけることも、大変難しくなって
 しまいます。
・買い物で満たそうとしている、いまだかなえられない欲求とはなんでしょう?
・自分が何を必要としているか、どうすればそれらを満たせるかをはっきりさせま
 しょう。


■025 マネー・ダイエット

・浪費癖を断ち切る最も手早い方法に、マネー・ダイエットがあります。30日間、
 お金を使うのをやめるのです。トイレットペーパーや歯磨き粉や食料品などの
 生活必需品以外、絶対に何も買わないことにします。他の買い物はすべて延期
 してください。買いたい物のリストを作るのはかまいませんが、30日間は絶対に
 何も買わないで。食料品を買いに出かけるのはせいぜい週に一度にします。
 ・・・金銭的な原因によるストレスの最初のサインを感じたら、あまり必要では
 ない費用をすべてカットしましょう。そうすればずっと気分がよくなります。
 財政状況が好転した時に、いつでも再開すればいいのです。
・浪費癖を断ち切ってしまえば、節約の喜びに出会えます。余分なお金は、持って
 いてとても良いものです。やりたいことをするための自由や自立の感覚とともに、
 安心感も得られます。


■□―――――――――――――――


我が身を振り返って・・・

お金について正直に言う、については、今はお金が足りていないと感じていること
自身の使い方を改めたいと思っていることがわかった。

にわか億万長者で思ったのは・・・そう考えると、あまり欲しているものがある
わけではないことにも気が付いた。物的なものよりも、生涯の健康と充実に私自身
は興味がある。そして、今の状況が不安定であるために、大きな夢を描けなくなって
いることにも。これは、追々、解消すべき課題だ。

お金の流れ出す口をふさぐ・・これは、このところお金がなくていろいろと手を
考えてきたけれど、究極的には、家計簿を付けることが必要だ。現在のマイクロ
ソフトマネーでの管理は悪くない。たまったレシートを一気に入力して、リセット
しよう。

借金を片付ける・・・これは、奨学金返済で大きな借金はなくなった。ただし、
この返済での余波+クレジットカード利用が残っている。これは、あと1ヶ月半を
かけて解消しよう。これはできそうだ。


■□―――――――――――――――


マネー・ダイエット・・・

次の給与日まで、お金を下ろせない状況にあることもあって、強制「マネー・
ダイエット」状態になりそうだ。

・コンビニ、キオスクで買い物をしない。
  ←計画的な買い物。家での朝食。菓子類を買わない。

・タクシーに乗らない。
  ←余裕を持って出社する。

・アマゾンで買い物しない。
  ←今、手元にあって読んでいない本を優先する。


これで、次の給与支払日、9/19までしのぎ、そして次の30日間で、この習慣を
自分のものとしよう!



# by ogbt0104 | 2008-09-07 19:38 | 日常の発見

恐怖のほうれい線

ほうれい線と戦っています。


美容関係には、あまり興味を示さない私ですが、約1ヶ月前、鏡を見て愕然としました。

マンガなどで、「し、しわが~・・」などというシーンは、自分には関係ないと思ってましたが
まさに、その状況。

口元に、そう・・ほうれい線が現われていました。。。


ほうれい線
http://ja.wikipedia.org/wiki/ほうれい線
http://www.e-streamjapan.com/


己の肌の老化と直面した瞬間でした。まだ、20代だと言うのに・・そんな歳になってしまった
ことにショックを受けます。気持ちだけは、まだまだ若いつもりなのに。。


■□―――――――――――――――


あまりにショックを受け、いてもたってもいられず、百貨店の化粧品ブースに駆け込む私。

美容クリームでその効果を実感してた「IPSA」に。

そこでの診断結果は、「乾燥」と「角質除去不足」。もう、すがる思いでいますので、
勧められるままに、アイテム購入。・・・アンチエイジング的アイテムで、この歳で手を
出してはいかんだろう、・・とも思いつつ、しかし!背に腹は代えられず!!

IPSA ON THE PEAK
http://www.ipsa.co.jp/ja/products/skincare/index2.htm





今は、もう、すがる思いでこれを使ってます。


ポジティブに考えれば、早いうちにほうれい線の存在に気付いて、対策を取れたと
いうこと!執念で、消していこうと思ってます。

副次的には、このほうれい線ケアをするようになって、肌全体の状態がよくなったと
いうこと。保湿が一番効いてる気がしますが、肌全体の状態を向上させ、若い状態を
キープしていきたいものです。


# by ogbt0104 | 2008-09-07 16:37 | 日常の発見

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